防癌宜饮食清淡，五类高危人群需定期体检

据相关部门统计，我国每年新增肿瘤病理约312万例，每分钟有6人被确诊为癌症。家庭医生在线调查显示88.33%被调查者没有定期进行防癌体检，25%认为常规体检已足够实现防癌。可见群体对防癌的意识不够，针对这种情况，中山大学肿瘤防治中心常务副院长廖振尔教授表示，定期到肿瘤专科医院进行防癌体检非常重要。
  五类高危人群应半年进行一次防癌体检 ：
  四十岁以上人群;
  有癌症家族史的人群;
  癌症高发地区居住人群;
  有癌前病变人群，如息肉、胃镜发现中重度增生、异形增生等病症的人群;
  经常接触致癌物质，如放射物质、化学物质、厂矿企业污染物质等的人群。
  防癌饮食宜新鲜、清淡
  饮食对于癌症的形成和防治有着重要的临床意义。此次调查数据显示，59.09%网友认为食品不安全也是导致癌症发生的原因。68.18%网友采用了饮食方式预防癌症。对于饮食防癌，廖教授建议，食物最好在新鲜的时候食用，少吃隔夜菜，饮食应该以清淡为主，减少高油、高盐等食物的摄入，保持以谷类为主的膳食结构，注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等，少吃油煎、油炸、烧烤食品。
  加大环境污染监控应对癌症高发
  此次调查显示，86.36%的网友认为环境污染是造成我国癌症高发的主要原因。对此，廖教授指出，预防癌症不仅需要个人行动，也需要社会和政府的帮助。他呼吁：“政府可加大力度实施控烟条例，切实地把控烟做到位;加大力度监督控制环境污染;扩大绿化，提倡绿色环保，通过各种努力，降低癌症的发生。”